カワノジ さんのプロフィール ( 女性 )
【禁煙練習の記録】
2017.7月末より禁煙外来通院で
チャンピックス服用での禁煙開始。
※禁煙3週間目あたりから
禁煙鬱や味覚障害の症状がでて
心身ともにかなり疲弊する。
2017.10.23
無煙生活2か月を達成するも
その後70日目前で断念。
※この辺りで自暴自棄が加速し
禁煙の森を一度退会する。
そして光の速さで復帰(笑)
2017.11月〜12月
2週間程度の禁煙を数度繰り返す。
2017.12.22から
保険適用外でチャンピックス再開
6日間で失敗
2017.12.28〜
年内3日間禁煙と1/4までの
一週間達成を目指したものの
年末年始は煙離れできず。
2018.1月以降
完全に喫煙者にもどってしまう。
2018.02.20
助走期間にはいります
2018.02.26〜03.10
満12日で継続断念
2018.03.12
再スタート
2018.03.31
なかなか継続うまくいかず。
ニコチネルパッチで再スタート
2018.04.04
まだ諦めてはいませんよ
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最終ログイン日 | 2018-04-25 19:34:56 |
住んでるところ | |
禁煙開始日 | 2018-04-17 09:30:00 |
禁煙経過日数 | 禁煙開始から 8 日経過 |
節約金額 | 3,561 円節約 |
禁煙本数 | 178本 |
年齢 | 40 代 |
日記を読む | 2018-04-24 パッチ禁煙/1週間経過 2018-04-20 パッチ禁煙/4日目 2018-04-19 パッチ禁煙/3日目 2018-04-18 パッチ禁煙/2日目 2018-04-17 パッチ禁煙/1日目 2018-03-12 あらためて禁煙初日 2018-02-20 助走期間にはいります 日記一覧 |
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