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プロフィール
カワノジ さんのプロフィール （ 女性 ）
【禁煙練習の記録】
2017.7月末より禁煙外来通院で
チャンピックス服用での禁煙開始。
※禁煙3週間目あたりから
禁煙鬱や味覚障害の症状がでて
心身ともにかなり疲弊する。
2017.10.23
無煙生活2か月を達成するも
その後70日目前で断念。
※この辺りで自暴自棄が加速し
禁煙の森を一度退会する。
そして光の速さで復帰(笑)
2017.11月〜12月
2週間程度の禁煙を数度繰り返す。
2017.12.22から
保険適用外でチャンピックス再開
6日間で失敗
2017.12.28〜
年内3日間禁煙と1/4までの
一週間達成を目指したものの
年末年始は煙離れできず。
2018.1月以降
完全に喫煙者にもどってしまう。
2018.02.20
助走期間にはいります
2018.02.26〜03.10
満12日で継続断念
2018.03.12
再スタート
2018.03.31
なかなか継続うまくいかず。
ニコチネルパッチで再スタート
2018.04.04
まだ諦めてはいませんよ
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| 最終ログイン日 | 2018-04-25 19:34:56 |
| 住んでるところ | |
| 禁煙開始日 | 2018-04-17 09:30:00 |
| 禁煙経過日数 | 禁煙開始から 8 日経過 |
| 節約金額 | 3,561 円節約 |
| 禁煙本数 | 178本 |
| 年齢 | 40 代 |
| 日記を読む | 2018-04-24 パッチ禁煙／1週間経過 2018-04-20 パッチ禁煙／4日目 2018-04-19 パッチ禁煙／3日目 2018-04-18 パッチ禁煙／2日目 2018-04-17 パッチ禁煙／1日目 2018-03-12 あらためて禁煙初日 2018-02-20 助走期間にはいります 日記一覧 |
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