さらさ。 さんのお勧め禁煙法
最初は電子タバコに頼りました。
私にとってのタバコは電子タバコなんだと、自分に言い聞かせました。
私はＴａＥｃｏという電子タバコを愛用しています。
色んなフレーバーがあるので、それを楽しんでいます。
最初はタバコ風味。今はバニラとかコーヒーとか。
それと合わせてフリスクを愛用しています。

と、、、いかにタバコが毒なだけであるかを、自分に言い聞かています、今もｗ。
喫煙は害だけがあり、よいことはひとつもないと、言い聞かせています。
それでも吸いたくなることがあります、害しかないとわかっているのに。。。
そういう時には、そこまで思わせるタバコって、麻薬じゃん！と自分に言い聞かせています。
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